Diario de Joinery Ramirez, 29 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
76 kg Disminuído hasta ahora: 49 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
720 kcal Grasa: 24,89g | Prot: 58,14g | Carbh: 68,11g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Sopa de Verduras, El Golfo Salmón en Porciones, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gullón Sandwich de Cacao, Gullón Galletas Fibra Integral. más...
2366 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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