Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 79,36g | Carbh: 219,01g.
Desayuno: Чай с Молоком, Хлебец, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Три Правила Домашний Компот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Плов, Щи с Мясом. Cena: Огурец (без Кожуры), Горбуша на Пару, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяные Отруби, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de багира61
|