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Sabribosoleil
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26 may. 14
Diario de Sabribosoleil, 26 may. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
71,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
12,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2014:
950 kcal
Grasa: 22,18g | Prot: 70,09g | Carbh: 83,42g.
Desayuno:
Café au Lait.
Almuerzo:
Jockey Jockey, Riz Blanc, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée).
Cena:
Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saumon, Mâche, Carottes, Heineken Bière.
más...
2270 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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yees!
26 may. 14 por el miembro:
ti-marc
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