|
День 2. Мой обед.
|
2037 kcal
|
Grasa: 109,09g | Prot: 156,54g | Carbh: 122,87g.
Desayuno: Овсяная Крупа, Магнит Банан, Окей Манго, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Maggi Соевый Соус, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Оливковое Масло. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.ignatenko
|