Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 101,83g | Prot: 78,89g | Carbh: 17,33g.
Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chinese Cabbage, Green Olives, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Egg, Cherry Tomatoes. Cena: Potato, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Сильпо Пекинская Капуста, Chicken Thigh. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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