Diario de irunaSsova, 28 jun. 21


Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1509 kcal Grasa: 73,79g | Prot: 56,26g | Carbh: 159,85g.   Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Crema de Cacahuete, Груши, Помидоры, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Cena: Морковь, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Feta, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. Pasa Bocas / Otros: Банан, Смешанные Орехи, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. más...
2571 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Buena merienda: yogur griego con plátano, nueces y frutas de bosque. Yummy  
28 jun. 21 por el miembro: irunaSsova
Que bueno 
29 jun. 21 por el miembro: jordi4070

     
 

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