Diario de Fernanda A. de Lara, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1365 kcal Grasa: 106,86g | Prot: 69,70g | Carbh: 28,42g.   Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andréia Amendoim Torrado - Metade, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Cena: Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Brócolis Cozido, President Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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