Diario de Danilo.zamorano, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
2303 kcal Grasa: 69,35g | Prot: 97,85g | Carbh: 315,26g.   Desayuno: Café Cortado, Mermeladas y Conservas, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla. Almuerzo: Lechuga, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papa. Cena: Fanta Fanta, Fanta Fanta, Papa John's Pizza Todas las Carnes, Papa John's Palitos de Ajo. Pasa Bocas / Otros: Alfajor, Sushi Empanizado, Sushi Empanizado, McDonald's Papas Fritas (Medianas). más...
2143 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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