Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 67,35g | Carbh: 84,55g.
Desayuno: Morton Lite Salt Mixture, Parsley (Dried), Mission Avocado, Subway Olive Oil Blend, Duck Egg. Almuerzo: Parsley (Dried) , Tangerine, Subway Olive Oil Blend, Hidden Nest Duck Eggs, Mission Avocado. Cena: Silk Unsweetened Coconut Milk, Earth Fare Vanilla Bone Broth Protein Powder, Mayonnaise, Hanover Frozen Mixed Vegetables, RxBar Blueberry, Peach. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilBitCrunchy
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