Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 51,41g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alhos-Poró, Tomates, Omelete. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Pimentão Amarelo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Alhos-Poró, Cenouras, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Broa de Fubá, Bolo de Chocolate, Peras. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tereza2017
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