|
Hallo sedikit bercerita. I'm confimed covid-19 bersama ayah dan ibuku sejak seminggu yg lalu, dan sedang menjalani isoman dirumah. Kita bertiga punya gejala masing2. Dan udah seminggu isoman, keadaan udah makin better. Nah selama seminggu lalu, aku makan gak terkontrol, maksdnya gak sesuai kyk klo lg diet. Karna aku mikir buat cepetin ke pemulihan kan. Nah, skrg krna badan dh mendingan, dan kaya udh sehat ga ada apa2, pengen blik lg ke cleanfood dan jaga makan. Menurut temen2 gmn? Maksdnya buat ke pemulihanku saat ini. Bagusnya gmna, libur dlu atau sedikit2 boleh lah di perbaiki? Mungkin yg punya info bs di share ke aku ya via koment. Stay safe semua.
|
754 kcal
|
Grasa: 20,54g | Prot: 38,59g | Carbh: 114,65g.
Desayuno: Buah Pir, Buah Anggur, Rose Brand Tepung Tapioka, Lemon, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Kentang Rebus, Bubuk Cabai, Saori Saus Tiram, Kubis, Wortel, Daun Bawang, Tahu, Telur, Indofood Kecap Asin. Cena: Air Kelapa, Buah Anggur, Gula Merah, Indofood Kecap Asin, Putih Telur Matang, Kubis, Tomat, Kecambah, Tahu, Javara Coconut Sugar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Haverjoy Havermout Instant. más...
|
|