Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 111,45g | Carbh: 228,42g.
Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Marmellate e Conserve di Albicocche. Almuerzo: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, De Cecco Penne Lisce. Cena: Sale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella. Pasa Bocas / Otros: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Estathé Limone, Chiquita Banana, Myprotein BCAA, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlobon
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