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400 kcal
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Grasa: 6,91g | Prot: 35,69g | Carbh: 46,02g.
Desayuno: Lidl Haferflocken. Cena: VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Edeka Spitzkohl. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, REWE Bio Löffelbiskuits. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 15 minutos, Google Fit - 15 horas y 45 minutos. más...
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