Diario de velyaregita, 28 jun. 21

halo today aku ulang tahun so happy walau masi 63 semoga selalu konsisten untuk hidup sehat terimakasih aku suda melangkah sejauh ini🤍

---

1220 kcal

Grasa: 51,24g | Prot: 58,79g | Carbh: 133,08g.   Almuerzo: Ikan Kembung Goreng, Tempe Orek, Ikan Asin, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Cena: Ayam Brand Ayam Geprek, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Grapes. más...