Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
werner1109
Diario
27 jun. 21
Diario de werner1109, 27 jun. 21
Perfil de werner1109
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Yessss 💪💪💪 ik blijf verder doen en zie wel waar het stopt 🤩 kan niet blijven afvallen he 😂
89,9 kg
Disminuído hasta ahora:
17,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2021:
2203 kcal
Grasa: 94,37g | Prot: 78,05g | Carbh: 256,93g.
Desayuno:
Banaan, Boni Halfvolle Melk.
Almuerzo:
Dr. Oetker Pizza Salame Mozzarella Pesto.
Cena:
Buurtslagers Fricandon, Delhaize Sandwiches.
Pasa Bocas / Otros:
Boni Paprika Ribble Chips, Aldi Eclair.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
waauw maatje goed gedaan. ik ben ook 1.1 kg kwijt🤣🤣proficiat met het behalen met je doel. super gedaan 😘😍
27 jun. 21 por el miembro:
molligske
Respect!!
27 jun. 21 por el miembro:
Fateje
Dank je wel maatje 😍 ik blijf verder doen en ben benieuwd hoeveel er nog gaat afgaan 😁 ook voor jou een dikke proficiat met je gewichtsverlies van deze week 😘
27 jun. 21 por el miembro:
werner1109
TOPPERTJE!! Zo goed bezig! Dikke proficiat hoor!
27 jun. 21 por el miembro:
Pumagirl1985
Dank je wel fateje en pumagirl 🤩 jullie zijn ook toppers 😘
27 jun. 21 por el miembro:
werner1109
Sjakka, goed bezig Werner☘️
27 jun. 21 por el miembro:
Alain.D
Thx alain 🤩🤩🤩
27 jun. 21 por el miembro:
werner1109
Knappe prestatie! Zo zie je maar hoe essentieel sporten is om af te vallen. Ik moet zelf ook meer gaan fietsen ;)
29 jun. 21 por el miembro:
Tokai1981
Thx tokai 🤩
29 jun. 21 por el miembro:
werner1109
super te zien dat je je doel al gehaald hebt! top 👌😊👍 Ze hebben me altijd gezegd dat je best een buffer hebt van 2 kg om de dagelijkse schommelingen op te vangen 😉
02 jul. 21 por el miembro:
muizie22
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de werner1109
Ver la Historia Completa