Diario de bilgiu, 27 jun. 21

Unsuz, tahinle, zeytinli ve kurutulmus domatesli kek.
Ben ney misim be abi-i-i-i!

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:
714 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 52,90g | Carbh: 25,60g.   Desayuno: Superfresh Vişne, Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Peyman Çiğ Badem, Tarabya İsli Peynir, Parmesan Peyniri (Sert), Zeytin, Yeşil Biber, Güneşte Kurutulmuş Domates, Badem Unu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Tavuk Göğüs Eti. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
tarif 5 kasik tahin, 3 yumurta, 2 yemek kasigi yogurt, 2 yemek kasigi badem unu, 2 cay kasigi kabartma tozu, az tuz, 1 cay kasigi kekik, 2 cay kasigi zerdecal, 1 cay kasigi kirmizi biber, 1 ince dogranmis kurutulmus domates, ince kesilmis 7/8 siyah zeytin, uzeri icin susam ve corek otu. Sirasiyla hepsini karistir, yagli kagit serdigin kek kalibina dok, 160/170 derecede 30/35 dakika pisir. 😋 
27 jun. 21 por el miembro: bilgiu

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bilgiu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.