Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2011
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 76,90g | Prot: 82,40g | Carbh: 254,59g.
Desayuno: Pink Lady Apples, mona vie, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Mac 'n Cheese, Rotisserie Chicken, Steamfresh Whole Green Beans. Cena: Sourdough Baguette, Original, Oven Bake Meals - Meat Lasagna Rustica. Pasa Bocas / Otros: girl scout cookies Samoas, Pink Lady Apples, Tootsie Roll (Midgees), Banana. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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