Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 93,50g | Prot: 122,90g | Carbh: 159,08g.
Desayuno: Salatalık, Yumurta, Mis Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Muz, Untad Hamburger Ekmeği, Cumhuriyet Evlik Sucuk. Almuerzo: Superfresh Ton Balığı , Haşlanmış Nohut. Cena: Mis Lor. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Tatlı Kiraz, Muz, Yer Fıstığı. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ertugrul Kilic
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