Diario de curlycherylann, 21 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2011
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2011:
1507 kcal Grasa: 71,95g | Prot: 65,01g | Carbh: 358,39g.   Desayuno: 100% Whole Wheat Bread, Coffee. Almuerzo: fresh mixers rotini, Popcorn Seasoning - White Cheddar, Lean Shake - Vanilla Bean, Light Microwave Popcorn. Cena: spinach, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), apple, parsley, cucumber , celery. Pasa Bocas / Otros: pearson, Light String Cheese, grandma's peanut, Mocha Cappuccino Cocoa Mix, Mini Moos Half & Half Creamers. más...
1952 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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