Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 92,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 158,29g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: ВкусВилл Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог 5%, Капуста Белокочанная, Агропродукт Хлопья из Смеси 5 Злаков, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Biotech USA Rice Protein. Almuerzo: Черешня, Черешни, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Ашан Пломбир Вкус Клубника, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Biotech USA Rice Protein, SPAR Набор для Окрошки, Вкуснотеево Кефир 1%. Cena: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Челны Хлеб Хлеб Серый, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Куриное Филе Вареное, Вкуснотеево Кефир 1%, SPAR Набор для Окрошки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|