Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 36,24g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Trockene oder Harte Salami, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Gekochtes Ei, REWE Sonntagsbrötchen. Almuerzo: Pfirsiche, Banane. Cena: Tomaten, Gurke (mit Schale), Kraft Miracle Whip Balance, Edeka Rucola, Gyros, Aldi Protein Wrap. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Pfirsiche. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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