Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2014
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 73,20g | Carbh: 162,52g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Яблоко, Клубника, Корица, Семена Льна, Гранола, Мята, Яблоко, Киви, Банан, Творог 18%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Зеленый Чай, Вода, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вода. Almuerzo: Руккола, Крабовые Палочки, Каша Пшенная на Молоке, Семга на Пару, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Растительное Масло, Тыквенные Семечки, Укроп, Петрушка, Морковь, Зеленый Чай, Вода, Вода. Cena: Руккола, Имбирный Чай, Вода, Зеленый Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Маслины, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Творог 18%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Вода. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 2 horas, Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VOkonell
|