Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 81,37g | Carbh: 157,71g.
Desayuno: Блины на Молоке, Landers Сыр Легкий 30%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Ростик'c - KFC Шеф Лимонад. Pasa Bocas / Otros: Garage Hard Black Cherry Drink, Нектарин, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Абрикос. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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