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loana01
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25 jun. 21
Diario de loana01, 25 jun. 21
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Primera foto año 2018 casi 80kgs - segunda foto 65kgs. Todavia me falta mucho, pero intento motivarme con los pequeños cambios.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2021:
1457 kcal
Grasa: 64,10g | Prot: 62,78g | Carbh: 159,01g.
Desayuno:
Carrot Cake con frosting, Gentech Iron Bar Banana , Beepure Cookie Chocobomb, Beepure Cookies Almendra y Naranja.
Almuerzo:
Green Go Ensalada Saltiagueña.
Pasa Bocas / Otros:
Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Almendras, Ser Yogur Firme Vainilla.
más...
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Comentarios
¿Te falta mucho para qué!? ¡Cambiazo total! Felicitaciones!!
25 jun. 21 por el miembro:
sigosiendoLuisCuestas
wow!! inspiración totall👏👏👏👏
26 jun. 21 por el miembro:
Antodrea
Vas muy bien Loana, felicitaciones!
26 jun. 21 por el miembro:
diegoainlove
Muy bien!!!
26 jun. 21 por el miembro:
lili chat
muy bien Loana!! Excelente!! un gran cambio!! te felicito!!
26 jun. 21 por el miembro:
Andrea Krieg
Muchas gracias a todos por sus lindos comentarios 💜
26 jun. 21 por el miembro:
loana01
Que hermosa! Es super importante valorar el camino recorrido y reconocer los resultados
26 jun. 21 por el miembro:
LaRoPls
Sos otra persona,felicitaciones!!!!!
28 jul. 21 por el miembro:
Antovero
Sos otra persona,felicitaciones!!!!!
28 jul. 21 por el miembro:
Antovero
Muchas gracias Anto 😊
28 jul. 21 por el miembro:
loana01
Muchas gracias Anto 😊
28 jul. 21 por el miembro:
loana01
Que gran cambio te felicito, cuanta disciplina detrás de esas fotos 👏🏼👏🏼👏🏼
03 mar. 22 por el miembro:
jggv_19
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