Diario de welcome45, 25 jun. 21

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Kurang dikit ke AKG tapi nutrisinya dah cakep..

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:

1385 kcal

Grasa: 48,48g | Prot: 74,59g | Carbh: 164,81g. Desayuno: Indomie Seblak Hot Jeletot, Banana, Chicken Gizzard , White Rice, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener. Almuerzo: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), White Rice. Cena: Bango Kecap Manis, White Rice, Chicken Gizzard. Pasa Bocas / Otros: Jicama, Peanut Butter. más...

1154 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

telor ceplok to the rescue

25 jun. 21 por el miembro: aqeirius

@Aqeirius..puguh tadi teh tos input telor asin..pek teh pas di kulub bau..keur ngan hiji2 na teh..hiks..langsung hilang selera makan pas di belah hideung kuning na 😭😭#trageditelorasin

25 jun. 21 por el miembro: welcome45


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