Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 78,31g | Carbh: 172,49g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Queso Gouda Laminado, Frutillas, Loncoleche Leche Protein, Plátano, Nescafé Tradición, Philadelphia Queso Crema, Ideal Pan Integral Sándwich. Almuerzo: Watt's Jugo Naranja Light, Sopa de Pollo con Fideos, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Cebollas, Arroz Basmati (Cocido), Vivo Gelatina Berries. Cena: San Jorge Chorizo, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Casabe. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
cardio intenso - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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