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Für was steht das F in Freitag? Mmh lecker Fisch
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2076 kcal
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Grasa: 75,11g | Prot: 217,88g | Carbh: 128,13g.
Desayuno: Raffaello Raffaello, Eiklar, Ei, Dulano Schwarzwälder Schinken. Almuerzo: Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Cena: Chiquita Banane, DM Bio Basmati Reis Vollkorn, Frühlingszwiebeln, Bonduelle Garten-Erbsen, Zwiebeln, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, ESN Flav'n Tasty Coconut, Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Leitungswasser, Speisequark Magerstufe, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Speisequark Magerstufe, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Krafttraining A - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Sieht zum reinlegen gut aus 😋😋🧡
25 jun. 21 por el miembro: Delihla1
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25 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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