Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 92,56g | Carbh: 264,37g.
Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Kashi GOLEAN Original Cereal. Onces: Banana. Almuerzo: Ralphs Lite Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Sbarro Mixed Garden Salad, Strawberries , Pepperidge Farm Thin Sliced 15 Grain, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft Velveeta Cheese Slices, Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast. Merienda: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Wegmans Spicy Shrimp Summer Rolls, Elephant Bar Vietnamese Shrimp Spring Rolls, Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Original Beef Jerky, Popsicle Firecracker, Dove Dark Chocolate Hearts. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peggynan
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