Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 96,36g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Domatesler, Mercimek Çorbası. Almuerzo: Mevsim Salata, Eker Ayran, Mercimek Çorbası, Et Haşlama. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Cacık, Makarna, Menemen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zafermeral
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