Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2014
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 20,68g | Prot: 51,01g | Carbh: 159,09g.
Desayuno: Kupiec Platki Owsiane Gòrskie, Jabłko, Banan. Almuerzo: Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Bakłażan, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie. Cena: Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy), Ogórek (ze Skórką), Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de edzia7373
|