Diario de art_ika, 25 jun. 21

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Nyoba bikin pizza pake oat lumayan nyaman dimulut ternyara oat dibuat asin. Total 474 Kcal

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:

1281 kcal

Grasa: 60,92g | Prot: 57,92g | Carbh: 129,59g. Desayuno: Yakult Yakult, ABC Saus Sambal , Telur, Saus Tomat, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Dadar, Udang Rebon, Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Lotus Biscoff. más...

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Comentarios

mau resepnya dong kak

24 jun. 21 por el miembro: kharl222

info resep adonan pizza nya kak.. makasih

24 jun. 21 por el miembro: tere29h8

mau resepnya kakk

24 jun. 21 por el miembro: arlertt

mau resepnya ka

24 jun. 21 por el miembro: dindapw05

looks yummy 🤤🤤🤤🤤🤤

24 jun. 21 por el miembro: Aming73

25 jun. 21 por el miembro: ziaaaa0

25 jun. 21 por el miembro: lemolana

25 jun. 21 por el miembro: ninik_cece

Untuk dough pizza nya cm 3 bahan aja, oat 40gr diblender + air sekitar 5sdm + telur. Aduk rata tinggal masak di pan anti lengket kalau udh mateng tinggal kasih toping deh 😉

25 jun. 21 por el miembro: art_ika

@aming lumayan ko bs ketelen 😬

25 jun. 21 por el miembro: art_ika

25 jun. 21 por el miembro: sehqt.gaes


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