Diario de sagisrur, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 56,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
1730 kcal Grasa: 37,35g | Prot: 143,71g | Carbh: 191,64g.   Desayuno: Coffee, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: Cucumber, Red Tomatoes, Lettuce, תנובה קוטג׳ 5%, סוגת קינואה אדומה מבושלת, עדשים ירוקים (מבושל). Cena: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, Yoplait Go 20 (2%), סוגת קינואה אדומה מבושלת, Baked or Broiled Fish, עדשים ירוקים (מבושל). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee. más...
2641 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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