Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 29,69g | Carbh: 203,17g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Azúcar en Polvo, Calzones Rotos. Almuerzo: Zuko Jugo en Polvo, Cilantro, Betarraga, Ajo Cocido, Zanahoria, Pimentón, Cebollas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Cena: Costa Mini Donuts, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Costa Mini Donuts. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Gomitas Ambrosito, Ambrosoli Chocolate Bitter . más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Encinapaula206
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