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24 jun. 21
Diario de Mireille.ngosso, 24 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
84,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2021:
895 kcal
Grasa: 28,81g | Prot: 42,03g | Carbh: 114,65g.
Desayuno:
Slim Fast Vanilleshake.
Almuerzo:
Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Gegrilltes Hähnchen.
Cena:
Marillenkuchen.
más...
2098 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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