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rgl
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 23,86g | Prot: 81,70g | Carbh: 226,49g.
Desayuno: Muesli (Frutos Secos), Consum Yogur Natural, Auchan Bebida de Arroz. Almuerzo: Perejil, Biospirit Hatcho Miso, Alga Nori, Té (Infusión), Hacendado Espaguetis, Alubias estofadas. Cena: Aceite de Oliva, Pan de Espelta, Perejil, Calamares Plancha, DIA Pimientos Rojos Asados, Berenjena. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunaticas9
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