Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 104,59g | Carbh: 153,48g.
Desayuno: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Bengkoang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur, Putih Telur Matang. Cena: ABC Kecap Manis, Kangkung, Rolade, Roti Canai, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Wortel, Buncis, Telur, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Kurma. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dinny Harnany
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