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murmel1912
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24 jun. 21
Diario de murmel1912, 24 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2021:
626 kcal
Grasa: 28,89g | Prot: 26,87g | Carbh: 59,74g.
Almuerzo:
Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Protein Toastbrötchen, K-Classic Kirsch Grütze, Bergader Bavaria Blu.
más...
2562 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Endlich wieder orange😍
23 jun. 21 por el miembro:
murmel1912
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