Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 58,37g | Carbh: 227,96g.
Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Integral, Nestlé Nescau. Almuerzo: Zilio Farofa Caseira , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Molho Vinagrete, Farofa, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de julainesb123
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