Es wird wieder ! Durch Stress nehme ich auch immer zu da ich dann in Süßigkeiten Kiste greife 🙄
23 jun. 21 por el miembro: Enduro38
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Danke dir 🤗 Letztes Jahr war wirklich hart und da hat die Ernährung sehr gelitten. Aber jetzt gehe ich es wieder an. Ich weiß ja jetzt wie es geht 😃
Und diese App hilft mir sehr dabei
23 jun. 21 por el miembro: Thanouli
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Das muss ich auch sagen . Die Leute sind super nett und unterstützen. . Selbst wenn man sich persönlich nicht kennt . Ich finde es super hier 😊
23 jun. 21 por el miembro: Enduro38
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Stimmt. War vor zwei Jahren schon mal hier und durch die positive Stimmung hat alles super geklappt 😊
Deshalb bin ich wieder hier
23 jun. 21 por el miembro: Thanouli
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Das schaffst Du wieder!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 Hab einen schönen Abend!🤗☀️🍀
23 jun. 21 por el miembro: Nastik.k3
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@Nastik. Danke dir 😊🤗 Dir auch einen schönen Abend
23 jun. 21 por el miembro: Thanouli
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Feel u ❤️ aber nun von vorn 💪🏼
23 jun. 21 por el miembro: Janilein54
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@Janilein Ich danke dir 😊 Es ist niemals zu spät 💚
23 jun. 21 por el miembro: Thanouli
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nicht aufgeben. du schaffst das
23 jun. 21 por el miembro: Morti667
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Ihr seid alle so lieb hier 🤗 Danke für eure Worte. Das motiviert 💪
23 jun. 21 por el miembro: Thanouli
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Oh nein! Das ist echt ärgerlich! 😣 Das schaffst du wieder 💪wichtig ist wohl nur das du dir überlegst was du vielleicht diesmal ändern könntest, evtl. muss irgendwas an der Art und Weise des Abnehmens geändert werden, damit es dauerhaft beibehalten werden kann? Und dir unbedingt ne Strategie bei Stress überlegen. Ganz viel Erfolg 🍀🍀
24 jun. 21 por el miembro: locke33
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Ich wünsche dir viel Glück beim zweiten Anlauf !Stress führt bei vielen zu Frustfuttern ,am besten direkt eine Alternative suchen bevor es dazu kommt ! Bei mir ist es das Laufen geworden 😉
24 jun. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Verflixt. Also jetzt Durchstarten
24 jun. 21 por el miembro: soku75
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oh man wie ich das kenne. War bei mir auch so. wie man sich da ärgert! nur bringt das nichts, weil es noch mehr Stress macht. Wie Locke schon gesagt hat, schau mal ob du was findest um mit dem Stress besser umzugehen. für die einen ist es Sport, mich persönlich stresst das aber noch mehr (weil ich dann den Sport in meinen eh schon engen Tagesplan reinpressen muß und das ist wieder neuer Stress). wäre Meditation was für dich? da gibt es so tolle Tools (z.B. Muse). Oder einfach nen Premium Spotify Account, kannst du jede Menge geführte Meditationen hören. YT Chakratunes ist auch toll. Ganz wichtig ist ein gutes Schlafmanagement, denn Schlafmangel ist der Stressfaktor Nr.1
24 jun. 21 por el miembro: wesja1
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Ich bin überzeugt das es wieder wird. Der Stress auf der Arbeit ist weniger geworden. Jetzt kann ich mich wieder auch andere Dinge konzentrieren 💚
24 jun. 21 por el miembro: Thanouli
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mee too, aber wir schaffen das wieder!
24 jun. 21 por el miembro: mmarkhar
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Das schaffst du wieder 🙋🏻♀️
24 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Danke für die tolle Unterstützung 🤗 Eine super Community hier. Wir schaffen alle unser Ziel 👍😊
24 jun. 21 por el miembro: Thanouli
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Ging mir genauso, starte jetzt auch wieder von vorne... Wünsche dir/uns viel Erfolg 🤗
27 jun. 21 por el miembro: mellisima
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