Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 92,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 171,28g | Carbh: 215,23g.
Desayuno: Дикси Нектарины, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Магнит Морковь Свежая, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агропродукт Хлопья из Смеси 5 Злаков, ВкусВилл Льняное Масло. Almuerzo: SPAR Арахис Очищенный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины, Челны Хлеб Хлеб Серый, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Cena: SPAR Арахис Очищенный, Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна, Магнит Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Мармелад Клубничный, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Челны Хлеб Хлеб Серый. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|