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Desayuno bajo en carbohidratos ,427 calorias
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873 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 67,52g | Carbh: 36,02g.
Desayuno: Huevo Duro, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Leche Entera, Café. Almuerzo: Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Brócoli, COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado. Pasa Bocas / Otros: Mani King Mani Salado. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
es una banda casi 500 en un desayuno (?
23 jun. 21 por el miembro: silstriro
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La clave es la tortita esa
23 jun. 21 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
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Qué es eso en el platito chico??
23 jun. 21 por el miembro: monicakim23777
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Silstriro, según quién o qué es una banda de cal?? depende de sus objetivos y su plan de alimentación! Mis desayunos son de tres huevos duros con aceite de oliva, café con crema y eso es unas 650 cal pero solo hago dos comidas!
23 jun. 21 por el miembro: monicakim23777
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Hola ,re colgado yo jaja , si lo del plato es un intento de huevo al horno (es como un huevo duro) . El desayuno es bajo en carbohidratos ,no en calorias . Esta supervisado por mi dietologa donde las dos comidas mas fuertes son el desayuno y el almuerzo (despues bajan en calorias)
28 jun. 21 por el miembro: Martin Nahuel Lope
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Perfecto, Martín! Mientras vos te sientas saciado y bien, es signo de que todo marcha sobre ruedas! Éxitos!
28 jun. 21 por el miembro: monicakim23777
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Peso Histórico de Martin Nahuel Lope
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