Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 71,59g | Carbh: 48,74g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Harald Chocolate 70% Cacau, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Costela Suína Temperada. Pasa Bocas / Otros: Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Banana Prata. más...
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3714 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Pilates - 50 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de decalimma
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