Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 124,06g | Carbh: 103,26g.
Desayuno: Ekmecik Yufka Ekmeği, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Polonez Hindi Füme XL, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Almuerzo: Kuzu Kulağı, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Marul, Elma, Dut, Salça, Karnabahar, Ayçiçek Yağı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de özümmmmm
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