Diario de Yuliusch, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
1857 kcal Grasa: 90,89g | Prot: 98,37g | Carbh: 160,50g.   Desayuno: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Rebo Kuaci Milk Flavor, KFC Paha Atas Extra Crispy, Indomie Mi Goreng, Finna Sambal Pedas Uleg, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Soto Ayam. más...
2047 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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