Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 37,99g | Carbh: 148,77g.
Desayuno: Labu Dimasak, Tahu Bakso, Tahu, Nescafe Black Coffee, Beng-Beng Beng Beng Drink, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Cabai Merah atau Rawit, Labu Dimasak. Cena: Labu Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Tomat, Otak-Otak, Siantar Top French Fries 2000. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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