Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 84,01g | Carbh: 80,21g.
Desayuno: Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Oatmeal. Almuerzo: Honeydew Melons , Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Cena: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Great Value Fat Free Ranch, Apples , Skotidakis Feta Cheese, Grilled Chicken, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Black Cherry Ice Cream, Quaker Rice Cakes - Caramel. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Body Combat - 1 hora. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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