Diario de Yozzhik, 22 jun. 21

Пошла я сегодня искать клубнику. В итоге обнаружила, что клубники у нас нет, зато поспела черника и голубика. А еще успела пройти 28000 шагов и на обратном пути обгореть.

---

1815 kcal

Grasa: 62,42g | Prot: 101,18g | Carbh: 105,66g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог 9%. Almuerzo: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Кижуч. Cena: Соевый Соус, Магнит Банан, Яйцо, Сыр. más...

2811 kcal

Ejercicio: Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...