Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
124 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
550 kcal
|
Grasa: 22,57g | Prot: 37,03g | Carbh: 56,85g.
Desayuno: Tomates, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido. Cena: Ameixas, Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
|
|
3420 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|