Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 109,43g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Naturafruti Bananada Natural. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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