|
470 Kalori, bugün biraz kendimi şımartıp pastırma ekledim kahvaltıya 😄
|
1395 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 68,67g | Carbh: 128,35g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Wasa Delikatess, Doğal Peynir. Almuerzo: Salçalı Makarna, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Salçalı Makarna, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ekler, Bülbül Yuvası, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
300 kcal
|
Ejercicio:
B-fit - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|